pływanie

Jedziemy na stok. W jaki sposób dobrze się przygotować?

Snowboard
Author: Gavin Craigie
Source: http://www.flickr.com
Do rozpoczęcia ferii zostało kilka dni. To zdecydowanie zbyt mało, by odpowiednio przygotować się do wyjazdu na stok. Co jeszcze możemy zrobić, ażeby nie powrócić z wypadu na stok w gipsie? O czym trzeba pamiętać, i jak trenować, żebyśmy nie drżeli o zdrowie w czasie kolejnego wypadu na narty?
Subscribe to RSS - pływanie