pływanie

Jedziemy na stok. W jaki sposób dobrze się przygotować?

Snowboard
Author: Gavin Craigie
Source: http://www.flickr.com
Do rozpoczęcia ferii zostało parę dni. To na pewno zbyt mało, żeby odpowiednio przygotować się do wyjazdu na stok. Co jeszcze możemy zrobić, by nie wrócić z wypadu na stok w gipsie? O czym trzeba pamiętać, a także jak trenować, żebyśmy nie drżeli o zdrowie w trakcie kolejnego wyjazdu na narty?
Subscribe to RSS - pływanie