pływanie

Jedziemy na stok. W jaki sposób dobrze się przygotować?

Snowboard
Author: Gavin Craigie
Source: http://www.flickr.com
Do zaczęcia ferii zostało parę dni. To zdecydowanie za mało, ażeby odpowiednio przygotować się do wyjazdu na stok. Co jeszcze można uczynić, żeby nie wrócić z wypadu w góry w gipsie? O czym trzeba pamiętać, jak też jak ćwiczyć, żebyśmy nie drżeli o zdrowie podczas kolejnego wyjazdu na narty?
Subscribe to RSS - pływanie